¿Cuántas horas duerme un genio?
Hay personas que necesitan más horas de sueño que otras, y esto puede afectar su rendimiento. Algunos estudios han demostrado que las personas con un coeficiente intelectual (CI) alto necesitan más horas de sueño. Sin embargo, no todos los estudios han llegado a la misma conclusión. Un estudio de 2010 analizó el sueño de 477 estudiantes de secundaria y encontró que aquellos con un CI más alto dormían menos que aquellos con un CI más bajo. Otro estudio, publicado en 2013, analizó el sueño de 1.881 niños de entre 3 y 11 años de edad y encontró una correlación positiva entre el CI y las horas de sueño. Esto significa que aquellos con un CI más alto dormían más que aquellos con un CI más bajo. Aunque estos estudios parecen contradictorios, es posible que haya una explicación. Según un estudio de 2014, las personas con un CI más alto pueden ser más propensas a tener insomnio.
¿Cuántas horas duermen los genios?
¿Cuántas horas duermen los genios?
¿Cuántas horas necesitan dormir los genios para rendir al máximo? Según una nueva investigación, la respuesta es: un poco menos de lo que necesitan los demás.
Los investigadores analizaron los hábitos de sueño de un grupo de estudiantes universitarios y descubrieron que aquellos que dormían menos de ocho horas por noche tenían un rendimiento académico ligeramente superior al de sus compañeros que dormían más.
“Nuestros resultados sugieren que, en general, los estudiantes universitarios que duermen menos de ocho horas por noche pueden estar aprovechando mejor el tiempo que pasan despiertos”, dijo el autor principal de la investigación, Daniel Gargiulo.
Gargiulo y sus colegas examinaron los expedientes académicos de más de 1.000 estudiantes de primer año de la Universidad Estatal de Nueva York en Albany. Los estudiantes completaron un cuestionario sobre sus hábitos de sueño y rendimiento académico.
Los investigadores descubrieron que aquellos que dormían menos de ocho horas por noche obtenían un promedio de 3,5 puntos en el índice de rendimiento académico (GPA, por sus siglas en inglés), mientras que aquellos que dormían entre ocho y diez horas obtenían un promedio de 3,2 puntos.
“Nuestros resultados sugieren que, en general, los estudiantes universitarios que duermen menos de ocho horas por noche pueden estar aprovechando mejor el tiempo que pasan despiertos”, dijo el autor principal de la investigación, Daniel Gargiulo.
¿Cuánto dormia Albert Einstein al día?
¿Cuánto dormía Albert Einstein al día?
Según varias fuentes, Albert Einstein dormía entre siete y ocho horas por noche. Aunque también se dice que dormía menos de lo habitual, en promedio unas cuatro o cinco horas.
¿Cuántas horas duerme un millonario?
¿Cuántas horas duerme un millonario?
Un millonario duerme en promedio siete horas y cinco minutos por noche, según un estudio reciente.
Eso significa que, en promedio, un millonario duerme una hora menos que la población general.
Sin embargo, el estudio también encontró que los millonarios eran más propensos a dormir menos de seis horas por noche que la población general.
Así que, si quieres ser un millonario, es posible que tengas que sacrificar algunas de tus horas de sueño.
¿Cuánto tiempo dormía Tesla?
¿Cuánto tiempo dormía Tesla?
Tesla dormía solo unas pocas horas cada noche. A menudo, dormía solo unas pocas horas y luego se levantaba y trabajaba durante horas. Tesla decía que dormir era una pérdida de tiempo.
La mayoría de las personas piensan que necesitan dormir más para tener éxito, pero estudios recientes han demostrado que la cantidad de sueño que necesita una persona no tiene nada que ver con su inteligencia. De hecho, algunos de los genios más brillantes del mundo han sido conocidos por dormir menos de lo que la mayoría de la gente.
